正常的血压范围应为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。然而，这并非一成不变的标准，不同情况下，正常血压的界定也会有所差异。
对于一般成年人而言，理想的血压状态是收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。当血压读数处于120-139mmHg/80-89mmHg之间时，虽未被诊断为高血压，但已处于正常高值的警戒线，此时应开始注意生活方式的调整，以预防高血压的发生。
对于已被诊断为高血压的患者，血压控制的目标会更为严格。一般来说，高血压患者应努力将血压降至140/90mmHg以下。若患者同时合并有其他心血管疾病如冠心病、糖尿病等，则血压应进一步控制在130/80mmHg以下，以减少心脑血管事件的风险。
在治疗高血压的过程中，药物治疗是不可或缺的一环。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）及血管紧张素受体拮抗剂（ARB）等。每类药物都有其独特的作用机制和适应症，患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的药物。
值得注意的是，血压的测量受到多种因素的影响，如情绪、活动状态等。因此，单次测量的血压值并不能完全代表一个人的真实血压状况。建议在静息状态下，多次测量并取平均值以获得更准确的血压读数。同时，无论血压是否正常，都应保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以维护心血管健康。如有任何血压相关的疑虑或不适，应及时就医咨询。
