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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 73705次

• 酸枣仁的功效与作用

  中医认为酸枣仁它有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用。临床当中主要用于这几个方面：第一，养肝宁心作用，用于这种虚烦不眠心烦意乱，肝阳上亢，肝火上行等等这些导致的这种失眠。第二，就是这种血不归脾，就是这种心脾两虚的这种失眠，也叫安神助眠，因为血归脾，脾是统血的。如果血归到脾里边，它五脏就比较温和，人自然就容易安然入眠，如果这个血虚脾不统血，就可以导致失眠，这种失眠我们常用酸枣仁。最常用的这个中药方剂，也有中成药叫归脾丸，它是治疗这种心脾两虚的这种失眠。第三，它就有安五脏的作用，酸枣仁它是有芳香，它是香气入脾能够归脾，同时它又能够补胆气，所以它能够温胆。而脾脏中医认为它是主四肢，四肢的肌肉等等都是归脾的。所以四肢酸痛，就是因为脾虚受湿导致的，而胆它是助脏之首，十一脏都取决于胆，胆虚往往会造成失眠，还有胆小，还有容易受惊等等。常食用酸枣仁，它对于脾脏对于胆，它都有一个安抚的作用，因此整个来说酸枣仁主要是用于这种滋养肝、胆、脾，还有血等等的，还有心等等这些脏器，来起到助睡眠的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 293971次

• 酸枣仁治失眠吗
  酸枣仁是可以治疗失眠的。经常出现失眠的患者主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的神经衰弱，引起的失眠现象，可以通过酸枣仁进行治疗失眠。如果特别严重的情况下，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要保持乐观的心情和心态，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁烟禁酒，可以有效的预防失眠加重。同时，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，可以促进睡眠质量。在日常的生活里，要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高身体免疫力。可以让人产生疲倦感，也是可以有效促进睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 5991次

• 酸枣仁治疗失眠吗
  首先，在临床上经常会有一些年龄稍微大一些的大爷大妈会遇到经常失眠的状况。因为时间比较长，年龄又比较大，不建议口服安定片这一类的药物，所以就建议他去中药房买点熟的酸枣仁，在家泡茶，煮粥用。酸枣仁主要就是鼠李科的植物，它是酸枣干燥成熟的种子，味甘性平，入心肝二经，是常用的中药，临床上具有养肝，宁心，安神的功效。现在药理的作用研究表明酸枣仁含有黄铜苷三萜，皂苷及有机酸等多种成分，所以它能够有效的镇定安神，对失眠效果比较好。酸枣仁是通过调节人体的气血的功能来明显的改善睡眠状况，很少产生毒副作用，所以用起来，对于年龄大的一些病人比较安全。由此，我也经常会推荐酸枣仁来治疗失眠。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2019-03-30 4618次

• 炒酸枣仁与酸枣仁区别
  病情分析：炒酸枣仁收敛药性较强，适用于自汗、盗汗、失眠，有一定效果。酸枣仁甘平之性较强，主要用于神经衰弱引起的失眠多梦。其实两药的轻微镇静作用并无大的区别。意见建议：平时应养成定时睡觉的习惯，不要熬夜，可以避免人体生物钟紊乱，适当听听轻音乐，缓解身心，避免精神紧张，避免焦虑、抑郁情绪等。在应用这两位中药时一定要先咨询中医师，在医生指导下应用。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-05-14 33018次

• 酸枣仁煮水喝行吗？
  病情分析：行。酸枣仁是是临床上比较常见的中药，煮水喝具有宁心安神、缓解失眠的作用。如果在临床上出现失眠的症状，可以用酸枣仁煮水和缓解症状，如果效果不好，也可以选择中成药酸枣仁胶囊进行调理，但是具体用药要以面诊医生辨认后指导为准。意见建议：酸枣仁治疗失眠可以单味要使用，也可与其他药物配伍使用，建议失眠的患者可以用酸枣仁、红枣、桂圆等一起炖汤喝，能够改善失眠的症状，而且还能使患者入睡，提前睡眠时间延长。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-13 2502次

• 酸枣仁黄芪大枣麦冬煎水喝能安神吗
  酸枣仁黄芪大枣麦冬煎水喝在一定程度上能够安神，建议适量喝。酸枣仁、黄芪、大枣、麦冬四者煎水喝时，药效相辅相成，共同起到安神助眠的作用。酸枣仁养心补肝、宁心安神；黄芪提高睡眠质量、健脾补血；大枣镇静催眠、健脾安神；麦冬镇静安神、滋阴润燥。这些功效相互叠加，可以共同起到安神助眠的作用。对于失眠多梦的患者
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次

• 酸枣仁黄芪大枣麦冬煎水喝能安神吗
  酸枣仁、黄芪、大枣、麦冬煎水喝一般能安神，适当的用酸枣仁、黄芪、大枣、麦冬煎水喝对患者身体健康有一定的好处。酸枣仁是一种中药，味甘、酸，性平、温，具有养心益肝、安神的功效，健忘、失眠、多梦的患者适当的服用酸枣仁可以起到很好的治疗效果；黄芪味甘，性微温，具有健脾补中、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效；麦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 2317次