血压偏低要排除是什么原因引起的低血压,如果是生理性低血压,调整好个人的生活作息和饮食习惯,比如可以多吃富含优质蛋白和铁质的食物,比如桂圆、红枣、菠菜,如果是病理性的低血压,需要及时的去除原发性病灶。贫血引起的低血压可以选择补气血的药物,比如复方阿胶口服液、益气养血口服液。

日常生活中要合理膳食,避免过度节食,保持充足的睡眠,保持好的生活作息,不要熬夜,减少血管的负担,适当的增加体育锻炼。

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