女人一般什么时候绝经

一般来讲女性多在45~55岁之间出现绝经,但是具体的年龄,与女性体内卵巢功能的健康情况及雌激素分泌情况有直接的关系。绝经是女性闭经的生理阶段,所以不要过度紧张,保持平和的心态。

在月经期间建议养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时也要保持心情舒畅,避免工作或生活压力太大。

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