高血压一会高一会低

高血压患者血压忽高忽低要注意以下几点：

一情绪方面：高血压病程长，使得很多患者备受疾病的折磨，特别容易产生多疑、苦闷、情绪差、爱发脾气或对什么都没兴趣，这会使血压波动很难控制。

二对疾病的了解程度：很多高血压患者对自己的疾病有一定的了解，害怕、担心自己突发心脑血管意外，致使其常监测血压并对数值非常敏感，自行随血压数值增加或减少用药，导致血压忽高。

三是否忽视血糖血脂等危险因素的治疗。高血压与血脂糖尿病互相影响互为因果。

四是否有口服干扰降血压作用的药物。例如服用卡托普利、洛汀新，最好不要和消炎痛等并用。

五有没有遵医嘱长期吃药。降压是一项长期的过程，不能说停药就停药，如果觉得麻烦可以选择长效药，比如叶沙坦或者复方制剂叶沙坦氢氯噻嗪片。

六饮食习惯也能影响血压。低脂膳食保持一定的钾钙摄入以及低盐饮食，多吃蔬菜和水果含钾多的食物，可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，降低血压。