脑供血不足如何按摩

脑供血不足按摩有以下方法:

一,双手食指微区分开,按于头部前发际,前向后梳推,力量深入头皮下,操作三十至五十次。

二,双手中指指腹按揉太阳穴,风池穴,每穴一百至二百次。

三,一手中指指腹按揉百会穴,风府穴,每穴一百至二百次。

四,用手拇指与其余四指,相对用力,捏拿颈后部肌肉,三十至五十次。

五,双手搓揉足部大脑反射区,一至两分钟。

六,双手互相按揉手部心反射区,一至两分钟。

以上方法每日按摩二至三次,可有效缓解脑供血不足的症状。

以上内容仅供参考

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