长时间看电脑会头晕,玩电脑时间长了也会头晕,电脑玩多了,造成了一个头部的一个血管神经的疲劳,就出现头晕的现象。
停止操作电脑,使用电脑时最好在显示前,配备质量较好的防辐射屏,注意酌情多吃些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等,富含维生素a,c 和蛋白质的食物。
经常喝绿茶,对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的方法就是在每天上午,喝两至三杯茶,吃一个橘子,茶叶中含有丰富的维生素a,被人体吸收后能够迅速转化为维生素a ,但不能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更为清楚。
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