第一,预备式坐位,双目微闭平视,平时放松心情,调匀呼吸,静息1至2分钟。

第二,揉按颊车穴,用双手拇指分别放在同侧颊车穴上,适当用力揉按0.5至1分钟,功效解痉、止痛、消肿、除乏。

第三,揉按下关穴,按摩穴位可以治疗三叉神经痛用双手食指和中指分别放在同侧下关穴上,适当用力按揉0.5至1分钟,能够起到疏风清热、解痉止痛。

第四,推印堂穴,以一手拇指指腹放于印堂穴上,其余四指覆于对侧外,适当用力自印堂向上推至发际处,反复推二十三十次。

第五,按内外关穴,用一手中指和拇指指尖放在对侧外关穴和内关穴,用力按压0.5至1分钟,双手交替进行,功效和胃理气安神镇痛。

以上内容仅供参考

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