头部血管跳动,这种情况一般多见于脑血管痉挛,高血压等疾病导致,可以做一下血压检查看有无异常,另外可以做一下脑ct检查,看是否有脑血管病变等疾病。
一,保持心情舒畅,高血压是一种新生疾病,任何神经刺激都会使血压升高,引起血管跳动。
二,饮食清淡,高血压病人要吃得淡些,每日食盐摄入量应在六克以下,多吃蔬菜和易消化食物少吃动物脂肪和内脏等肥甘厚味,每餐不宜吃得过饱,特别是晚餐要吃得少些,以防止肥胖与动脉粥样硬化。
三,合理休息,规律充足的休息和睡眠对于高血压病人是十分重要的,早睡不熬夜,每日保证7到9小时的睡眠时间,要适量的运动。