脑血栓后遗症如何预防

概述:

脑血栓后遗症很多,比如肢体麻木,障碍,活动受限等,严重影响病人的生活质量。为了提高病人的生活质量,减少脑血栓引起的致残率。我们要积极采取措施,预防脑血栓后遗症的发生。

首先是限制饮食,特别是高脂肪食品一定不要吃,尽量做到低油,低脂肪,低盐饮食。做菜时即使是植物油也要控制,不用动物油,可以使用玉米油,大豆油。

严格控制体重,减轻体重,就能避免肥胖,肥胖是导致脑血栓复发的高危因素。减少总热量食物摄入。吃清淡食物,蔬菜水果可以适当多吃。豆制品,海鱼,可以适当多吃。

遵照医嘱长期用药进行治疗,避免麻痹大意,以免引起脑血栓复发。

相关知识:

脑血栓是中老年人的多发疾病,一般多发生于50岁以后的人群,近年来有低龄化趋势,这可能跟现代人不注意饮食,过多摄入高脂肪的、高胆固醇的食物,而又不进行有效运动有关系。

脑血栓后遗症中,以偏瘫最多见,严重危害人类健康,影响生活质量。所以,预防脑血栓要从一级预防开始。即没有发病,提前进行防范。日常生活中,注意饮食,适当运动,戒酒,戒烟,减少动脉血管硬化的危险因素,降低血脂、胆固醇,防止高血压的发生。

生活常识:

生活中如果有血脂高,血压高的症状,积极治疗原发疾病,控制血脂,血压,减少发生脑血栓的高危因素,就能有效控制,延缓脑血栓发生。

避免熬夜,按时进餐,避免暴饮暴食,少吃咸菜、肉类食物。

以上内容仅供参考

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