长期喝绞股蓝的副作用

绞股蓝是一种补气的中药，味甘、苦、寒,归脾、肺经。里面含有的总皂苷、氨基酸、蛋白质等成分，适量喝可以起到益气健脾、养心安神、化痰止咳的作用。长期喝绞股蓝会造成肠胃刺激、影响食欲、加重体内寒性、使偏瘦体质人群出现暴瘦的副作用。

1、肠胃刺激：

由于绞股蓝是一种寒性较大的养生茶，长期饮用会刺激到胃肠道，促使胃酸分泌过多从而造成肠胃消化功能异常。

2、影响食欲：

由于绞股蓝的香味较浓烈，味甘、苦，长期饮用会刺激味觉，从而导致没有食欲。

3、加重体内寒性：

由于绞股蓝性寒，长期服用会加重体内寒性，出现身体容易感觉寒冷的情况。

4、偏瘦体质人群出现暴瘦：

由于绞股蓝会抑制身体内脂肪细胞的形成，身材偏瘦的人群长期使用会出现暴瘦的情况。

孕妇、过敏、哺乳期等人群慎用，若因长期喝绞股蓝出现不适症状，建议及时就医。