高脂血症可以给宝宝喂奶吗

高脂血症患者一般可以给宝宝喂奶,建议高脂血症哺乳期母亲控制好自己的血脂。可采用饮食疗法、运动疗法、按摩推拿的方式进行血脂的控制。

1、饮食疗法:饮食疗法要注意减少脂肪的摄入量,减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉等;忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄等;摄入充足的蛋白质,如牛奶、鱼肉等;多摄入富含纤维素和维生素的食物,如绿茶、山楂、猕猴桃等;限制进食甜食,如蛋糕以及油炸类的食物。

2、运动疗法:高脂血症患者可通过跑步锻炼、骑自行车等运动方式来进行运动治疗。需注意采用合适的运动强度,运动强度过小没有锻炼效果,运动强度过大可能会诱发心脏病,甚至出现意外事故。每次锻炼的有效运动时间应达到三十到六十分钟,运动频率为每天锻炼一次,每周锻炼五天。

3、按摩推拿:高脂血症患者可通过按摩推拿的方式控制血脂,以头面部、上肢、腰背部、下肢为主,分别取坐位、俯卧、平卧等姿势,采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法。

以上内容仅供参考

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