首先是献血对于人类来说是没有危害的,因为只要是健康的人,不论男性或者是女性,只要不超过输血所规定的量,这都是对于我们的身体,有百利而无一害的。在献血之后,都是需要补充一定的营养的,这样才能够使我们的身体尽快的恢复如初。其中所要补充的营养包括了,像是叶酸,蛋白质,维生素,b12以及铁等微量元素,这些都是我们造血所需要的营养的成分。

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