月经来前头疼什么原因怎么办

月经来前头疼可能是生活因素、血管性头痛、激素不平衡等引起的，症状严重时，建议及时就诊，在医生指导下查明病因。

1、生活因素：

月经来前头疼可能与不规律的生活有关，经常熬夜玩手机、电脑会影响睡眠，工作压力过大也会导致月经来前头疼。在生活中，要学会调节工作和生活，注意情绪，防止过多的压力对身体造成损害。

2、血管性头痛：

有些女性在月经来前会头痛，是因为原始卵泡激素，可以调节血管的张力，月经来潮时，激素分泌会急剧减少，血管不稳定，可能会出现月经来前头疼。

3、激素不平衡：

雌激素和黄体酮之间的失衡会导致头痛，当雌激素下降到一定水平时，就会引起头痛，而雌激素水平随着月经周期的变化而上下波动，因此在月经来前头疼。

建议平时养成良好的生活习惯，早睡早起，适当运动增强体质，避免症状加重。