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• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 32160次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 180032次

• 儿童晕车最有效的方法
  儿童晕车可以采用以下方法：一、带孩子坐车前，不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部的供血和供氧，也会是导致孩子发晕的原因之一。二、带孩子坐车前，也不能空腹，最好提前两个小时用餐，食物要清淡，最好是给孩子吃一些可以提供葡萄糖的食物，千万不能因为要急着出门就随便买一些早点或者为宝宝冲一杯牛奶，吃个鸡蛋就完事，如果早上没有吃好或者没有吃饱，宝宝胃中空虚，缺少能量的供给，加上一路颠簸，就很容易发生晕车，所以，吃早餐是要讲究合理的营养搭配，不但要吃饱，而且要吃好，才能保证宝宝的营养需求，给宝宝提供充足的能量。三、在车上少吃零食，上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但是更容易加重宝宝晕车，其实这样的情况是可以避免的，比如途中给宝宝介绍沿途的风景，在途中给宝宝讲故事，在乘车途中别让孩子吃花生、红枣等胀气的食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易消化的食物来替代零食。
  语音时长 1:43”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 32757次

• 儿童鼻塞最有效的方法
  一，如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍儿将分泌物轻轻地卷拨出来。二，用温热毛巾敷于鼻部，鼻腔粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也比较容易水化而流出来，这样可以缓解鼻塞，在热敷的时候，一定要保持动作轻柔。三，可试着给宝宝变换体位，左侧鼻塞时右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。四，鼻部穴位按摩，让大一点的小孩儿取坐位，婴幼儿平卧，用拇指、食指在鼻翼两侧，自上而下的按摩3分钟，然后再揉压迎香穴，鼻翼两侧1分钟，当鼻腔有热感时，气息就通了，每隔2-3个小时做一次，可以缓解鼻塞。五，婴儿鼻塞的时候，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-14 30472次

• 快速祛痘最有效的方法
  快速祛痘最有效的方法是激光祛痘。激光祛痘就是使用特定波长的激光，抑制导致痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘消失的一种祛痘方法。平时应注意禁食辛辣、油腻、甜食，这些食物会促进皮脂腺分泌，加重症状。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 602次

• 快速祛痘最有效的方法
  如果想要快速去除痘痘，可以通过果酸焕肤的方式进行改善。果酸焕肤就是通过高浓度的果酸或水杨酸涂抹在皮肤表面，将毛孔里的脏东西去除，还可以对皮肤表面多余的油脂进行清洁，多做几次就可以去除脸部的痘痘。做完果酸焕肤之后皮肤比较干燥，要及时给皮肤补水，避免皮肤出现干燥起皮的情况。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 602次

• 儿童快速退烧的最有效的方法是什么
  儿童快速退烧的有效方法涵盖物理降温、药物降温、针对病因治疗以及相关护理观察等多方面。一、物理降温是儿童退烧的首选方法，且安全无副作用。1、温水擦浴：用温热毛巾擦拭儿童颈部、腋窝等大血管走行之处，借助水分蒸发吸热达到降温目的。2、冷敷额头：把
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次

• 身体快速降温最有效的方法
  并不存在身体快速降温最有效的方法，这种说法并没有科学依据，身体降温有效的方法一般有物理治疗方法、药物治疗方法等。患者需要降温说明存在发热的症状，可能是扁桃体炎引起，也有可能是流行性感冒导致，可以在医生的指导下针对发病原因，选择合适的方法治疗。1、扁桃体炎：是指各种原因导致扁桃体出现了非特异性炎症，发
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 73次