蝶窦炎头痛,可在头内声部或球后外,其他都以病窦部位为主,头痛程度常和副鼻窦引流情况有关,故前额窦炎头痛多以晨起为重,久立后逐渐减轻,而上颌窦炎则反之,鼻中隔偏曲,可因损及鼻甲,产生类似上颌窦为的头痛。解决方法为,少吃熟肉制品,如各种火腿肠,罐头,冷藏食品等,因为在这些食品中,味精,阿斯巴甜,亚硝酸盐等含量较高,他们有诱发偏头痛的作用。另外,陈年奶酪,腌制食品,咸鱼,也容易引起偏头痛。多吃富镁食物,研究发现偏头痛患者,血液中镁的含量极低,因此偏头痛患者,多吃些富镁食物。如豆类,香蕉,海产品,坚果,非柑橘类水果和无花果,绿色蔬菜,特别是青花菜,菠菜等有助于减少和减轻偏头痛,药物就选择止痛药片。

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