清水样鼻涕不自觉的流出来

清水样鼻涕不自觉流出，可能是由多种原因导致的，主要包括过敏性鼻炎、感冒、脑脊液鼻漏等。针对这一现象，患者应首先明确病因，随后进行针对性治疗。

过敏性鼻炎是导致清水样鼻涕流出的常见原因。患者因过敏反应导致鼻腔黏膜分泌物增多，治疗时需避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。药物治疗方面，可选用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药物，以减轻过敏反应。

感冒初期也可能出现流清水样鼻涕的症状。这是由于病毒感染引起的鼻腔黏膜分泌物增多。治疗时可选用感冒灵颗粒、复方阿司匹林片等药物，同时注意保暖，避免寒冷刺激。

脑脊液鼻漏是一种较为严重的情况，通常由外伤或手术导致。治疗时需及时就医，可使用头孢呋辛酯片等药物预防感染，必要时需进行手术修补。

除了上述原因，还有上颌窦囊肿等情况也可能导致清水样鼻涕流出。这种情况需根据医生建议，采取相应治疗措施。

在治疗过程中，患者应保持鼻腔卫生，避免用手抠鼻子，以免刺激鼻腔黏膜。同时，多喝水，注意休息，增强身体免疫力，有助于病情的恢复。

总之，清水样鼻涕不自觉流出可能是由多种原因引起的，患者应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。