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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3713次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13770次

• 剧烈运动心脏疼怎么办
  剧烈运动后出现心脏疼还是要找出具体的原因，最好还是找到疼痛的根源，经过相关的检查再对症治疗。一般来说，剧烈运动的时候，体内的血液循环会加快、心脏的跳动频率也会跟着加速，而当心脏运动过快时，就会出现疼痛。当然有些体质比较差的人，在剧烈运动后心脏可能会更加的疼痛，其实和身体的承受能力是有关系的，也不排除是由于在运动过程中心脏受到了撞击等这些因素所导致的。在运动中出现了心脏疼痛的情况，一定要及时的停止运动，并且做好充分的恢复运动，可以对心脏进行按摩这样恢复起来可能会更快一些，同时要让心情舒缓，让身体的肌肉充分的放松，这样心脏的压力不至于过大。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 14212次

• 高血压剧烈运动
  运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进胃肠的蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯，最好是做到有氧运动。由于高血压病的患者，血管硬化，脑供血量也相应地减少，如果突然的快速跑跳或剧烈地运动，必然会引起血压上升、心率增快、供氧不足，超过自身承受地能力容易发生意外。所以高血压患者尽量地要避免剧烈地运动，高血压患者不宜做前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、倒立等头部移位的动作，这些动作也会使血液流向头部引起脑出血。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 4452次

• 剧烈运动胃疼什么原因
  病情分析：发生剧烈运动后胃疼的原因是，剧烈运动可以促使胃蠕动剧烈增加，引起胃痉挛导致胃疼；剧烈运动时，胃部的血液会转移到四肢的肌肉组织中，使胃部缺血，加重胃疼。意见建议：建议患者要适当的运动，以不感觉太疲劳，身体吃得消为宜，不要做太过剧烈的运动，尤其是在饭后不要剧烈的运动。如果由于剧烈运动产生胃疼，要立即停止运动，用手轻轻按揉腹部，或用热毛巾敷腹部，缓解痉挛疼痛。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-07-03 1304次

• 鼻炎可以剧烈运动吗
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情稳定阶段，没有明显的症状，可以进行剧烈运动，但是需要根据身体状况量力而行，如果是处在鼻炎病情急性发作阶段，建议不要剧烈运动，需要保证休息，如果剧烈运动容易加重病情。意见建议：鼻炎患者在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以完善相关辅助检查，进行针对性治疗，在日常生活当中需要保证休息，改善睡眠，避免接触外界刺激性的气味。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-11-15 1001次

• 青少年剧烈运动后心脏疼
  青少年剧烈运动后心脏疼可能是运动时间过长、精神过度紧张、胸膜炎、心肌炎、先天性心脏病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善，建议到正规的医疗机构就诊。1、运动时间过长：如果运动的时间过长，会导致心脏超出正常的代偿范围，造成短暂性缺血和缺氧，从而引起心脏疼痛，一般还会伴随气喘
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-05-22 0次

• 剧烈运动后心悸
  剧烈运动后心悸可能是正常现象，也可能是病理现象，病理现象包括心力衰竭、心肌病等，可以通过使用药物治疗、手术治疗。一、正常现象：剧烈运动后心悸可能是由于长时间不锻炼，突然运动后出现的心脏不适应反应，如果没有其他的不舒适症状，一般属于生理现象，一般不需要特殊治疗，通过适当的休息之后，症状就会得到缓解。二
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-18 456次