女47岁更年期什么反应

女47岁更年期通常会有月经不调、泌尿生殖系统变化、精神状况不佳等反应，可以使用药物或者力量训练缓解症状。

1、月经不调：由于更年期，女性体内激素水平下降，会导致子宫内膜不规则脱落，出现月经期延长、月经量增多、月经量减少等症状，可以在医生的指导下口服地屈孕酮片等缓解症状。

2、泌尿生殖系统变化：更年期激素水平变化还可导致泌尿生殖器发生萎缩性变化，使患者出现尿频，尿急，压力性尿失禁等症状，可以通过肛门收缩运动减轻症状。

3、精神状况不佳：更年期的女性还会出现焦虑、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦、脾气暴躁等精神上的变化，可以在医生的指导下口服谷维素片、复合维生素B片缓解症状。

更年期女性可以通过打太极拳、跳广场舞等方式缓解精神压力，调整心态。