坐久了腿肿是怎么回事

考虑的是经前综合征，不少女性会在经前表现为烦躁、头痛、失眠等，但是水肿也属于经前综合征的一种，因为经前体内雌激素水平可能达到最高峰，引起轻度的水肿，一般表现为脚踝水肿、乳房肿、盆腔积液等，但是当月经到来后，此类水肿便会消失，无需过多担心。

二，药物引起的水肿，水肿也属于一些药物的副作用、不良反应，比如说激素、降压药等，面对此类水肿需要咨询医生，在不影响正常生活时是不必担忧，但是当水肿严重时是需要让医生更换药物。

三，肾病引起的水肿，肾属于人体的一个水液代谢器官，对人体液体的回收、排泄起到至关重要的作用。肾炎、慢性肾病都可能引起水肿，除了下肢水肿之外，大多在面部有所体现，肾病属于一种慢性疾病，不能忽视。除了注意正规的治疗之外，还得注意日常饮食控制，减少盐、高脂肪食物摄入。

四，营养不良导致的水肿，营养不良主要表现为蛋白质的缺乏，长时间蛋白质缺乏会引起体内渗透压降低，出现全身性的水肿。营养不良引起的水肿除了饮食中营养不足，还可能存在蛋白质吸收障碍，蛋白质消耗过多以及蛋白质合成障碍。