痔疮的饮食调理通常是多饮水,多吃新鲜水果蔬菜及粗粮,术后1-2日以无渣及少渣流食、半流食为主。另外还有少饮酒,少吃辛辣刺激食物如辣椒等,少吃高脂肪食物如肥肉等。
除饮食调理外,纠正排便习惯和保持良好生活方式,这是所有类型痔疮的基本基础治疗,有助于改善症状,避免病情进一步加重。
1、纠正排便习惯:
调整不正常的排便习惯,如用力排便、久坐、久蹲,尽量缩短排便时间。
2、保持良好生活方式:
抬举重物时尽量避免长时间屏气,注意肛周的清洁,避免频繁摩擦,尽量不使用肥皂等有刺激性或过敏风险的产品,必要时使用温水坐浴,每天2~3次,水中不需要加肥皂和沐浴液等物质,妊娠期人群应当侧睡,通过降低骨盆血管压力减轻痔疮。痔疮发作时,尽量避免长时间坐着或者站着不活动,规律运动,保持有规律的胃肠蠕动,促进排便。