虾吃多了会怎么样

虾吃多了有可能引起过敏,胃肠不适等。

虾属于海鲜,其营养价值比较高,其肉质和鱼一样松软,含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,能增强人体的免疫力,改善性功能,如补肾等。常吃虾对畏寒,体倦,腰膝酸痛等病症有些辅助功效。

但是不可以多吃,由于虾含蛋白质很高,很多人也对虾过敏,因为它相对人体属于特异蛋白,食用过多,容易诱发过敏,所以不能多吃。虾中含有大量的蛋白质以及钙元素,进入胃肠道内,可以快速补充机体所需的营养物质。但是不要一次性吃太多,虾本身属于一种寒凉性食物,一次性吃太多,可能会出现消化不良以及腹泻现象。胃不好的患者,建议做好调节工作,平时少吃一些生冷的食物,尽量少吃辣椒、大葱等一系列发物,以清淡食物为主。

以上内容仅供参考

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