经常胡思乱想对人的智商有影响吗

经常胡思乱想对人的智商一般有影响。

智商是个人智力水平的数量化指标,通过测验和计算得出个人的智商数,分数越高表明智商越高。经常胡思乱想的人会使大脑长期处于兴奋状态,容易引起烦躁、焦虑、恐惧、多疑等症状,还会导致失眠。失眠会使大脑无法得到充分的休息,从而使大脑功能受到影响,引起交感神经和副交感神经功能受到障碍,长此以往会使患者的注意力无法集中,记忆力变差,导致大脑的计算能力降低,使智商受到影响,所以,经常胡思乱想对人的智商一般有影响。应改善经常胡思乱想的不良习惯,可以培养一些兴趣和爱好,比如画画、弹钢琴、练字等,能够转移自己的注意力,减少胡思乱想的行为。也可以适当进行跑步、打羽毛球、游泳等运动,通过运动能够使自己忙碌起来,使脑部组织得到放松,有助于缓解压力,从而减少胡思乱想的行为。

如果失眠、健忘等症状比较严重,可以遵医嘱口服安神补脑液、安神补脑颗粒、健脑灵片等药物进行治疗,能够改善症状。患者服用药物期间应避免辛辣饮食,以免降低药效,对疾病恢复不利。

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