夏天做艾灸一般比较好,在艾灸后还应注意多饮水。
艾灸属于一种中医理疗方法,一般将艾草制成的艾条或艾柱点燃,点燃之后会产生一定的热量,对身体艾灸之后能够起到驱散风寒、温经止痛的功效,夏天天气较为炎热,此时人体内的阳气较为旺盛,在夏天艾灸能够疏通经络,可以去除体内的寒气以及湿气,对改善四肢冰凉、畏寒等症状有帮助,同时还可以改善由湿气重引起的身体乏力、大便黏腻症状,如果患有风湿痹痛在夏天进行艾灸,还能够起到调理身体的作用,可以改善关节疼痛症状。同时在夏天艾灸还能够调理体内的阴阳平衡,对身体健康有好处,所以可以在夏天进行艾灸。
在艾灸时一定要注意时间以及温度,避免皮肤烫伤,在艾灸后可能还会引起出汗的情况,艾灸后不可以立即洗凉水澡,以免使机体受寒。