受凉腰痛可以通过一般治疗、物理治疗、服用药物、中医针灸、艾灸等方式治疗。
1、一般治疗:
受凉腰疼主要是腰部受到冷空气的刺激后,导致局部血管痉挛、肌肉收缩引起的,可以通过适当的增加衣物,加强保暖进行改善。
2、物理治疗:
主要是使用热毛巾或者热水袋热敷局部进行缓解,有助于促进局部的血液循环,改善血管痉挛以及肌肉收缩的状态。
3、服用药物:
如果疼痛的比较严重,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物止痛。
4、中医针灸:
对于受凉引起的腰疼,中医一般会选择肾俞穴、风池穴、风门穴等穴位进行针灸治疗,针灸这些穴位具有缓解腰痛和驱散风寒的作用。
5、艾灸:
是通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生良性刺激,以起到治疗疾病的目的。此种情况主要可以对腰骶部进行艾灸,艾灸后一般可以使症状得到相应的改善。
平时需要养成良好的习惯,根据温度的变化及时增添衣物,预防受凉。