消化酶的作用与功效一般是促进消化、加速肠胃蠕动、帮助营养吸收等。
1、促进消化:
消化酶广泛存在于人体消化道当中,消化酶的种类比较多,通常又包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等,能够帮助分解脂肪、淀粉、蛋白质,能起到促进消化的作用。
2、加速肠胃蠕动:
消化酶能够在一定程度上促进胃肠道的蠕动,改善肠道功能,维持肠内溶物在体内的运转。
3、帮助营养吸收:
消化酶能够将食物的大分子转化成小分子,在小肠内能够促进营养的吸收。
除以上作用和功效外,还能够保护胃肠黏膜、预防肠功能紊乱、改善消化不良等。建议平时多吃清淡易消化的食物,比如青菜、水果、米粥等,如果出现了消化不良的情况,可以在医生的指导下服用乳酶生片、米曲菌胰酶片、多酶片等药物缓解不适症状,有益于身体健康。