白血球一般是指白细胞,白细胞降低在生活饮食上应注意营养均衡、注意卫生、注意休息等。
1、注意营养均衡:在饮食方面应保持摄入的营养均衡,有利于维持机体所需的营养和能量,在一定程度上也有利于增强免疫力。不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、芥末等,因为这些食物具有刺激性,容易诱发感染。也不可以吃腥发类的食物,例如虾、蟹、牡蛎等。
2、注意卫生:不可以吃不洁净的食物,否则会引起胃肠道感染,造成腹泻、腹痛等不适现象,同时要注意自身与环境的卫生。
3、注意休息:保证充足的休息,避免过度疲劳,否则也会使机体免疫力下降。可以适度的锻炼,有利于增强体质。
除了需要注意以上方式外,白细胞降低可能是药物因素、再生障碍性贫血、脾功能亢进等原因引起,还需要注意根据诱发的原因,及时在医生指导下给予规范的治疗与改善。平时养成良好的生活习惯,可以定期到医院进行体检,及时了解自身的健康情况。另外要保持乐观舒畅的心情,避免长期精神紧张和焦虑。