排卵期出血一般是精神压力过大、情绪不良、口服避孕药、孕激素水平下降、黄体功能不足等原因。
1、精神压力过大：
如果经常精神压力过大，会影响体内激素的分泌，使女性在排卵期出现少量出血的情况。平时可以分散注意力，通过听音乐、唱歌、运动锻炼的方式进行缓解。
2、情绪不良：
如果经常受到生气、愤怒等不良情绪的刺激，容易影响下丘脑垂体的分泌功能，可导致内分泌失常，在排卵期时出现异常流血的情况。应保持平和的心态，避免不良情绪的刺激，能够减少症状的发生。
3、口服避孕药：
如果经常吃屈螺酮炔雌醇片、复方炔诺酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，容易导致机体分泌调节功能紊乱，引起卵泡发育不良，还会出现排卵期出血的情况。一般停止使用药物后，症状可得到一定程度的缓解。
4、孕激素水平下降：
在排卵期孕激素水平下降无法继续支持子宫内膜的生长，所以会使子宫内膜脱落，引起阴道出血。可以在医生的指导下口服复方醋酸甲羟孕酮胶囊、结合雌激素片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
5、黄体功能不足：
如果黄体期黄体过早萎缩，会引起黄体功能不足，导致机体的激素水平下降，使子宫内膜收缩，引起脱落。可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊、黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，女性应控制情绪，避免过度熬夜，保持充足的休息，积极进行运动锻炼，能够减少症状的发生。
