八岁男孩便秘严重可以通过饮食调理、增加体育锻炼、口服中成药等方式改善。
1、饮食调理:
出现便秘后应避免吃肥肉、炸鸡、辣条等油腻刺激性食物,需要增加水分摄入,也可以吃一些水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿、火龙果等,其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于促进体内废物的排出。
2、增加体育锻炼:
平时也可以适当的进行慢跑、跳绳、爬山等运动,在运动的过程中可以使肠道蠕动速度加快,能够增加体内大便的代谢速度。
3、口服中成药:
如果症状比较明显,还可以在医生的指导下服用中成药物治疗,常见的药物有麻仁丸、小儿秘通口服液、槐杞黄颗粒等。
除以上方法外,还可以通过口服西药、针灸、按摩等方式改善。平时也要保证充足的睡眠,对于改善便秘也有帮助。