肚子艾灸指腹部艾灸。腹部艾灸可以起到温经散寒、活血化瘀、促进消化的功效,其好处是能够改善四肢冰凉、痛经、腹胀症状。
1、温经散寒:
艾灸是常见的中医外治法,是用艾叶制成的艾条或艾柱,点燃后会产生一定的热量,对人体穴位造成刺激,可以疏通局部的经络,能够去除体内的寒气以及湿气,对改善四肢冰凉、畏寒等症状有好处。
2、活血化瘀:
对腹部艾灸还能够加速局部的血液循环,对改善女性痛经有帮助,对腹部艾灸还可以改善血液瘀滞引起的月经不调、月经量减少,同时对改善胃寒引起的腹痛也有好处。
3、促进消化:
对腹部艾灸还能够辅助促进胃肠道蠕动,可以促进食物消化,对改善腹胀、恶心等症状有作用,还可以调理患者的脾胃。
虽然对腹部艾灸对人体健康有好处,但是在艾灸时也应注意时间和温度,以免引起皮肤烫伤。在艾灸后也应做好腹部保暖,不可以让腹部受寒,以免影响身体恢复。