专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约5只)/天
慎食人群: 对基围虾过敏的人群、痛风患者
宜食原因: 基围虾中富含蛋白质、钙质、卵磷脂等成分,患者适量吃可以为身体补充所需要的部分营养素,增强身体抵抗力,对维持身体健康有好处,而且基围虾中不含有辛辣成分,适量吃通常不会增加肾脏负担。
注意事项: 基围虾可以水煮或清蒸,但不能过量吃,容易增加胃肠道负担。
正文:
IgA肾病患者可适量吃基围虾。
建议用量:100g(约5只)/天。
IgA肾病患者需要吃高蛋白食物,不宜食用辛辣食物。基围虾中富含蛋白质、钙质、卵磷脂等成分,患者适量吃可以为身体补充所需要的部分营养素,增强身体抵抗力,对维持身体健康有好处,而且基围虾中不含有辛辣成分,适量吃通常不会增加肾脏负担。
基围虾可以水煮或清蒸,但不能过量吃,容易增加胃肠道负担。如果自身属于基围虾过敏的人群,则不建议吃,容易出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、红斑等,基围虾中含有一定嘌呤,不建议痛风患者吃,以免导致尿酸升高。
患者平时生活中也需要保持良好心态,避免长时间焦虑,也避免过度熬夜,应早睡早起,还需要适当的参加户外活动,比如慢跑、爬山、骑自行车等。