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• 足底筋膜炎哪些运动不能做

  跟腱炎以后，这个跟腱的异常张力，或者是说跟腱由于炎症，导致的一些退变。相应的变性，它的强度就会下降，而有一些体育活动，比如说羽毛球或者是足球，这些运动需要一些爆发力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球场一转身，不大的力量，就可以把跟腱给撕断，就跟腱断裂。羽毛球场也同样一样，还没有发球，一转身，噗嗤一下，可能患者都不见得觉得疼痛，但是从此这个跟腱炎就断裂了。所以有跟腱炎的病人，这种大的爆发力还是要小心，容易跟腱断裂。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 1908次

• 足底筋膜炎需要手术吗

  足底筋膜炎是一个常见的足跟部疼痛，有70%到80%的患者都是通过保守治疗，药物、锻炼、支具而解决问题。当然也有少部分，10%到20%的需要手术治疗。它的手术治疗也分好多种方法，比如最常见的腓肠肌太紧，需要松解腓肠肌，或者延长腓肠肌、延长跟腱；或者是高弓足导致足底筋膜张力太紧、太短，可以做足底筋膜的部分松解、部分切除等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 4541次

• 足底筋膜炎能自愈吗
  对于病人出现了足底部位筋膜炎的情况是可以自愈的，但是自愈的时间相对比较长，一般需要1到2个月的时间，而这期间会导致足部有明显的疼痛症状，特别是在足部负重活动以后，疼痛会明显的加重，所以会影响病人正常的生活、工作。所以即便是足底筋膜炎能够自愈，但是因为影响了病人正常的生活，所以在出现症状以后，还是建议应用治疗来促进足底筋膜炎的恢复。比如说在出现足底筋膜炎以后，可以多行足部的热敷烫洗，在走路时多穿厚底软鞋，疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠之类的药物，必要时也可以在明显的压痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物来缓解病人的疼痛，以提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 31168次

• 足底筋膜炎能自愈
  首先我认为这种情况自愈的可能性不大，所谓的足底筋膜炎主要还是由于劳累或者受凉等原因，才引起的无菌性炎症。主要还是表现为局部的疼痛症状，一般这种情况有症状了，如果不积极地配合治疗，自愈的可能性不是很大。对于筋膜炎一旦发现，我认为还是需要积极的进行治疗改善症状为主，一般的治疗办法还是需要少走路，减少对局部的刺激，活动太多太劳累就会加重症状的。另外千万不能受凉，受凉也会加重症状。可以坚持每天烫洗，一般烫洗的话可以应用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，还是效果比较不错的。另外对于疼痛厉害的，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以外用一些活血化瘀的膏药，一般慢慢就会康复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-10 24847次

• 足底筋膜炎能自愈吗
  足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因很可能是长时间的逛商场，或者没有热身的登山健身，长期的徒步旅行，就很容易引起足底的慢性损伤导致足底的筋膜炎。尤其在长时间走路过程中，还穿一双不是很舒服，或者很硬，或者高跟鞋，这种情况容易出现。足底筋膜炎这种无菌性的炎症。如果得筋膜炎。 建议采用以下几种方式进行缓解：第一、就应该适当的减少运动，同时更换掉高跟鞋，采用比较舒适的运动鞋。第二、晚上睡觉之前，或者看电视时，进行足底急性按摩15分钟左右。第三、如果疼痛严重，可以睡觉之前用止痛贴。第四、还有比较关键的一点，在晚上睡觉之前一定要拉伸脚板。这种情况下就是使脚足弓有一定的张力，如果不拉伸足部的肌肉会容易引起黏连，如果黏连严重，一经运动又会黏连，导致治疗无明显效果，如果能坚持以上的几点，足底筋膜炎大多可以在1-2个月之内愈合，如果长时间的足底筋膜炎没有愈合，就需要去医院进行针对性的治疗以及康复训练。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 5802次

• 足底筋膜炎的危害
  病情分析：足底筋膜炎的危害很大，例如患有足底筋膜炎以后，容易导致足底肌肉痉挛，增高足骨骨折的风险，影响人正常走路。足底筋膜炎是常见病，一般和脚部扭伤或者脚部骨折有关。意见建议：患有足底筋膜炎，需要正确使用头孢拉定、头孢地尼、阿莫西林以及替硝唑、甲硝唑这类药物积极治疗。患病期间要保持脚部放松，不要长时间走路，不要劳累过度。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-18 801次

• 足底筋膜炎能自愈吗
  如果足底筋膜炎的病情比较轻微，通常情况下能自愈，如果患者的病情比较严重，通常情况下不能自愈，需要积极的配合医生治疗。足底筋膜炎通常与年龄因素、长期处于寒冷潮湿的环境、慢性劳损、免疫因素等原因有关，患者会因为足底筋膜的炎症而出现足部疼痛、肌肉紧张、肌肉痉挛、运动障碍等症状。如果患者的病情比较轻微，在改
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次

• 足底筋膜炎能自愈吗
  在快节奏的生活中，足底筋膜炎这一常见足部疾病悄然影响着许多人的步伐，严重影响日常生活，那么，足底筋膜炎能否自愈呢？接下来为大家详细讲解：足底筋膜炎是自限性疾病，具有自愈的潜力。病情较轻者，通常半年到两年，疼痛会逐渐缓解直至消失。然而，这一过程并非一蹴而就，它需要患者采取正确的措施，并给予足够的耐心和
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-15 0次