孕期耻骨痛会持续多长时间

孕期耻骨痛通常会持续整个孕期,属于正常的生理现象。

骨盆通常是由尾骨、骶骨、尾股、髂骨、耻骨融合而成,左右耻骨在骨盆前方连接,形成耻骨联合,孕妇耻骨痛通常是指孕妇耻骨联合处有疼痛感,并且在活动以及翻身时疼痛感会加重,主要是由于怀孕女性随着孕周的增加,耻骨也会逐渐有分离的变化,从而导致孕妇出现疼痛不适,一般这种疼痛感会在妊娠三个月到五个月左右常见,同时也会持续整个孕期,不过大多数孕妇可以通过减少运动得到缓解,也可以适当增加钙剂,需要在医生指导下应用葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等。

平时日常需要保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪,保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,饮食上还需要加强营养,适当吃含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,维持机体营养均衡。

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