孕妇能不能喝凉水

孕妇一般不能喝凉水,喝凉水不利于孕妇的身体健康。

孕妇在怀孕期间会出现身体抵抗力下降的情况,需要适当的吃一些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还可以适当的喝一些果蔬汁、温开水等。孕妇在怀孕期间不能喝凉水,因为凉水比较寒凉,喝了之后可能会对胃部黏膜造成刺激,容易引起孕妇出现腹痛、腹泻等症状。如果孕妇出现了严重的腹泻,还有可能会引起子宫收缩,出现子宫收缩之后容易引起孕妇出现流产或早产的发生,对腹中胎儿的身体健康会造成影响,所以孕妇不能喝凉水。

孕妇在怀孕期间也不可以吃过于油腻以及辛辣、刺激性食物,比如油条、肥肉、辣椒、辣条等,以免加重肠胃负担,对孕妇身体健康造成影响,孕妇在怀孕期间要保持良好的心态,适当运动,对顺利分娩有帮助。

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