为了避免发生宫外孕,建议平时要养成良好的个人习惯、做好孕前检查、保持身体健康等。宫外孕是指受精卵没有着床在子宫以内的部位,属于异位妊娠,一旦发生会对自身安全造成影响,会诱发阴道出血,甚至休克。
1、养成良好的个人习惯:
在备孕期间要养成良好的个人习惯,避免吸烟、喝酒,以免酒精和尼古丁成分通过血液循环进入到输卵管,导致输卵管堵塞、粘连,诱发宫外孕。平时要做好避孕工作,如果反复进行流产,会对子宫内膜造成很大损伤,就会增加宫外孕的发生率。
2、做好孕前检查:
在备孕前需要到医院进行全方面的体检,比如血常规、腹部B超、心电图输卵管造影等,了解身体状况,判断输卵管是否通畅,预防宫外孕的发生。
3、保持身体健康:
平时要注意个人卫生,避免不洁的性行为,勤清洗,勤换内裤,避免造成妇科炎症,如果存在宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等,会对子宫内膜和输卵管造成刺激,有可能会引发输卵管粘连、堵塞,从而产生宫外孕。
此外,在备孕期间要调整好心态,放松心情,避免过度紧张,饮食上避免进食刺激性的食物。