性激素怎么补充

性激素可以通过改善生活方式、饮食以及药物等补充，能够有效的改善症状。

1、改善生活方式：性激素一般是指性腺、胎盘以及肾上腺素皮质网状带等合成的甾体激素，如果缺乏，可以通过改善生活方式调理，保证充足的睡眠，使身体得到有效的休息，多喝些白开水或者每天坚持科学的运动锻炼，在一定程度上能够改善性激素。

2、饮食：在饮食中可以吃一些牛肉、鸡蛋、鱼肉等含优质蛋白的食物，对于补充身体缺乏的性激素有一定的帮助。

3、药物：对于补充性激素，常见的药物有地屈孕酮片、戊酸雌二醇片或者达那唑胶囊等药物治疗，具体的用法用药需要遵循医嘱服用。

除了以上方式以外，还可以去正规的医院进行静脉滴入等，在治疗期间一定要积极的配合医生，放松心情保持良好的心态。