经常恶心不想吃饭是怎么回事该怎么办

经常恶心不想吃饭通常是由于妊娠反应、缺乏运动、胃肠功能紊乱等原因所导致，建议患者及时就诊，可以在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗。

1、妊娠反应：

如果女性患者在育龄期，同时又有性生活，出现恶心、吃不下饭的症状可能是妊娠反应，建议患者及时前往正规医院进行B超检查，查看自身是否已经怀孕。

2、缺乏运动：

如果患者在进食后就进行休息，长期缺乏运动，会导致胃肠道消化功能缓慢，食物不被消化时患者就会出现食欲减退、排便困难等症状，建议患者每天进行适当运动，如跳绳、跑步等，可以加快胃肠道蠕动，改善该症状。

3、胃肠功能紊乱：

如果患者饮食不规律，经常暴饮暴食或食用油腻、刺激性食物，如大蒜、火锅、炸糕等，会加重胃肠道负担，引起胃肠道功能紊乱，当食物长时间堆积在体内无法消化，患者就会感到恶心、食欲下降，建议患者遵医嘱通过乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片的药物进行治疗。

除以上原因以外，还可能是由于十二指肠溃疡等疾病引起，患者应积极配合医生治疗，病情可以得到有效好转。