孕妇喝了一瓶沙棘汁怎么办

孕妇喝了一瓶沙棘汁一般来讲不会有什么影响,所以不用特殊处理,孕妇在怀孕期间是可以适量饮用沙棘汁的。

沙棘汁保留了沙棘果中一部分的营养成分,沙棘果中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钠、维生素C、钾、镁、钙、铁等多种营养物质,其中碳水化合物是血糖生成的主要来源。孕妇适量饮用沙棘汁,能够为机体补充所需的营养物质。另外,沙棘汁味道酸甜,孕妇适量饮用,能够改善孕妇口味,缓解孕吐,增强食欲。

但沙棘汁中有可能会添加糖、甜味剂等成分进行调味,且沙棘果在榨汁的过程中某些易氧化的维生素被破坏掉了,所以沙棘汁不能完全取代沙棘果,因此,不能够过多饮用沙棘果汁。孕妇应注意饮食营养均衡,粗细粮、荤素搭配合理,忌食生冷、辛辣刺激性食物。规律作息,保持心情愉悦,定期产检。

以上内容仅供参考

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