对于一些青少年来说，“手淫”这个词逐渐进入了他们的视野。不少14岁的男生可能会担心，手淫是否会影响自己的身高发育呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题，帮助大家更好地认识自己的身体和成长过程。

当14岁男生只是偶尔手淫，且身体情况良好，并没有出现乏力、出汗等不良症状时。此时体内内的激素并不会流食，也不会影响患者的身高发育。如果14岁男生经常手淫，并且出现腰酸背痛、骨骼胀热时。此时体内的营养元素也在流失，通常是影响身高发育的。

为了保持健康的成长状态，建议青少年朋友们注意以下几点：

1、加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，有利于身体健康和身高的增长。建议进行篮球、跳绳等跳跃运动，可能对身高的增长有一定的辅助作用。

2、保证充足睡眠：充足的睡眠是身体恢复和生长激素分泌的重要保证。建议每天保持足够的睡眠时间，并保持规律的作息习惯。

总之，14岁男生手淫并不会直接影响身高增长。我们应该以科学的态度来看待青春期手淫问题，既要关注孩子的身体健康状况，也要重视他们的心理健康发展。通过正确的引导和帮助，让孩子们能够健康快乐地度过这段美好的时光。