我的朋友最近脚上长了一个硬硬的凸起，每次按压都会感到明显的疼痛。这个硬凸起不仅影响了她日常行走的舒适度，还让她感到有些担忧。为了弄清楚这个凸起的原因，她决定去医院进行检查。

经过医生的初步检查，告诉她引起该症状的原因可能是：

1、鸡眼：鸡眼是足部长期摩擦压迫所导致的角质层增生，通常出现在脚部和鞋子摩擦的部位，如足底、趾间、趾背、小趾外侧。鸡眼可能会形成局限性圆锥角质增生，按压时会有痛感。

2、腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是关节附近的囊性肿块，由关节囊、韧带、腱鞘组织蜕变导致，容易出现在手腕、足背部。这种囊肿可能使脚部的某个部位形成硬硬的凸起，并在受到按压时产生疼痛。

3、皮脂腺囊肿感染：这是良性皮肤病，表现为局部皮肤红肿、疼痛，严重时可能会形成脓肿。仔细检查以后，医生说她的情况考虑是鸡眼，可以先用药试试，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，都有助于预防和减轻这类问题。如果症状一直不好，可能需要通过手术切除。

在日常生活中，为了确保脚部健康并减少不适感，以下是一些具体的注意事项：

1、选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋、过窄或过小的鞋子，选择鞋底柔软、透气性好的鞋子。每天检查鞋子内部，确保没有异物或磨损，以免进一步刺激脚上的凸起。

2、保持脚部清洁与干燥：每天用温水洗脚，水温控制在37-40摄氏度之间，避免过冷或过热。使用温和的洗护用品，避免含有刺激性成分的洗涤剂或香皂。

总之，每个人的情况都是独特的，因此强烈建议在出现此类症状时，尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。只有通过专业医生的检查和评估，才能确定确切的原因，并给出最适合的治疗方案。