三月感冒一次是指三个月感冒一次，可能是因为受凉、过度劳累、环境因素、慢性咽炎、肺炎等原因导致，患者如有不适，需要及时就医。
1、受凉：
可能因为天气的突然变化或者季节交替时，温度忽高忽低，导致人体对环境不适应，容易受凉引起感冒，患者可能会出现头痛发热或鼻塞等症状，此时可以遵医嘱使用999复方感冒灵颗粒、复方氨酚烷胶囊、风寒感冒颗粒等药物治疗。
2、过度劳累：
一般过度劳累容易使身体免疫力出现底下的情况，当细菌、病毒等突破免疫系统的屏障，就容易使病原体侵入身体，出现炎症情况，患者可能会有头痛、咳嗽、发热等症状。此时可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、复方甘草片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、环境因素：
如果居住在通风不良或经常身处拥挤的环境下，当空气不流通，一些病原体微生物在空气不流动情况下容易滋生细菌，患者容易被感染，出现感冒、发烧引起鼻塞、喷嚏、头痛等症状。可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、玛巴洛沙韦片、布洛芬缓释片等药物治疗。
4、慢性咽炎：
当患者自身有咽喉炎时，长期存在少量的致病菌很容易就侵入体内并繁殖，引起身体出现炎症反应，引起感冒出现流鼻涕、打喷嚏、头痛发热、呕吐等症状，患者可遵医嘱使用蒲地蓝消炎片、阿莫西林胶囊、清开灵颗粒等药物治疗。
5、肺炎：
如果患者身体在患肺炎期间，此时的身体正处于身体免疫力低下的状态，身体的抵抗能力会变弱，容易交叉感染，使患者出现发热、咽痛、胸闷气短等症状。此时可遵医嘱使用小青龙汤、磷酸奥司他韦胶囊、板蓝根颗粒等药物治疗。
此外在日常生活中要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像白菜、萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃、香蕉等。
