外阴长了一个小疙瘩，不痛不痒可能是假性湿疣、皮肤纤维瘤、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、尖锐湿疣等，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术的方式治疗，建议患病后及时就诊。
1、假性湿疣：
是一种发生在女性阴部的良性病变，确切病因尚不明确，可能与慢性炎症或阴道分泌物的长期刺激有关，会导致局部组织异常增生，出现淡红色或白色的丘疹，损害较大时也可呈指状、息肉状。可以通过保持外阴皮肤清洁、干燥，减少对局部皮肤的刺激，促进病情康复。必要时也可以在医生的操作下使用冷冻、激光等物理方式治疗。
2、皮肤纤维瘤：
发病原因可能与昆虫叮咬、外伤等因素有关，会导致成纤维细胞或组织细胞增生，形成圆形或卵圆形的间隙结节，一般无自觉症状，不需要特殊治疗。如果患者要求治疗可以在医生操作下使用激光、冷冻等物理方式去除。
3、皮脂腺囊肿：
是由皮脂淤积形成的囊肿，可能会发生在外阴部，皮损主要为突出于皮面的圆形肿块，一般无明显的症状，继发感染时可能会有红肿、波动感、化脓及疼痛等，可以在医生的操作下行皮脂腺囊肿切除术治疗。
4、脂肪瘤：
可能是遗传、全身脂代谢异常等因素引起的，会使正常的脂肪细胞异常增生，形成脂肪瘤，体积较小时一般无自觉症状，可以定期复查，先不予治疗。体积较大时，可在医生的操作下行脂肪瘤切除术治疗。
5、尖锐湿疣：
主要是由人乳头瘤病毒引起，常发生在外阴及肛周部位，人乳头瘤病毒在局部生长繁殖，会使局部出现不规则生长的疣体，可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏、氟尿嘧啶软膏等药物治疗，也可以在医生的操作下使用激光、冷冻、微波等物理方式治疗。
日常生活中应做好自我管理，保持外阴部清洁，勤换内裤，避免发生不洁净的性行为。
