觉多是肾阴虚还是阳虚

觉多指嗜睡，嗜睡通常是阳虚，不是肾阴虚，建议及时去正规医院的中医科就诊，配合医生治疗。

肾阴虚在临床上又称肾阴不足，疾病的发生原因可能与性生活过多有关，也有可能与长期熬夜有关，患病以后会导致心火过于亢盛，上扰心神，容易出现失眠多梦的症状，一般不会出现嗜睡。

阳虚通常指体内的阳气不足，疾病的发生原因可能与久病有关，也有可能与先天不足有关，当出现阳虚时，会导致机体的温煦功能减弱，身体的机能下降，整个人会感到疲乏无力、精神萎靡，所以会出现嗜睡、困倦等症状。为了防止以上症状加重，可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、无比山药丸等药物进行治疗。

配合医生治疗的同时，应注意加强生活管理，要保持规律作息，养成早睡早起的习惯，还可以在身体条件允许的情况下适当散步、练太极拳等，有利于增强体质。