前段时间，我的朋友总是感觉头晕、乏力，精神状态不佳，于是自己测量了血压，发现高压只有90，低压为60。这让她非常担心，于是，我带她前往医院就诊。

来到医院，医生详细询问了她的症状，并安排了心电图、血常规等检查，经过一系列的检查，医生告诉我们，各项指标正常，不需要特殊治疗，但是我们还是比较担心，于是就咨询医生，女性高压90低压60算低血压吗，医生也给我们做了如下讲解。

医生告诉我们，女性高压90毫米汞柱低压60毫米汞柱不算低血压，根据医学标准，正常血压的高压范围通常为90-139mmHg，低压范围为60-89mmHg。因此，我朋友的血压处于正常范围的最低值，一般不用采取治疗。

在日常生活中，也需要注意以下几点：

1、定期体检：每1~2个月定期去医院监测血压，以便于及时了解身体状况，并且，也可以在家里准备一个血压计，每天早上定期监测血压，如果发现血压持续偏低或出现其他症状，应及时就医。

2、保持充足睡眠：养成良好的作息习惯，每天晚上10点之前入睡，早上7点起床，每天保证8~9个小时的睡眠时间，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和血压稳定。

希望通过我的分享，能给大家带来一些启示和帮助，同时，只要我们保持良好的生活习惯，积极面对生活，就能拥有健康的体魄和美好的生活。