中度贫血的指标通常是60-89g/L之间,如果出现了贫血的情况,需要及时就医进行规范的治疗。
贫血是指人体外周血中的红细胞数量减少,当低于正常范围的下限时,不能够对组织器官充分的供养,容易引起面色苍白、身体乏力、头晕等症状,严重时还会引起器官出现病变。根据血红蛋白的浓度,可以将贫血分为轻度,中度,重度和极重度贫血,成年男性小于120g/L,成年女性小于110g/L,孕妇小于100g/L,考虑为贫血。而轻度贫血是指血红蛋白的浓度大于等于90g/L,但小于正常值。中度贫血的指标是血红蛋白的浓度在60~89g/L,而重度贫血血红蛋白的浓度是30~50g/L,极重度贫血则小于30g/L。
对于中度贫血的患者可以吃一些富含铁元素丰富的食物,比如菠菜、鸡肝、牛肉等。如果出现了头晕、乏力等症状,可以在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等补血的药物进行治疗。