嗓子有黄痰咳不出，咽不下考虑是不良饮食习惯、细菌性感冒、病毒性感冒、慢性咽炎、慢性扁桃体炎等原因所致，可以通过调整饮食、应用药物等方式改善。若症状持续得不到缓解，建议及时就医。
1、不良饮食习惯：
如果长期喜欢吃一些油腻或辛辣的食物，比如油条、炸鸡、辣椒等，就容易对咽喉部位造成刺激，使局部分泌物增多，形成黄痰。此时，则可能会引起嗓子有黄痰咳不出，也咽不下去的情况出现。出现此种情况后，需要及时调整饮食。饮食方面应以清淡为主，建议吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果以及黄瓜等。同时还应多喝一些水，每日饮水量保证在1500毫升到2000毫升，有助于恢复。
2、细菌性感冒：
当细菌入侵上呼吸道时，会使局部黏膜处于充血水肿的状态，容易引起鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。若与该疾病有关，可以遵医嘱饭后服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。
3、病毒性感冒：
当病毒不断在呼吸道部位复制时，就会使局部有大量炎性分泌物渗出，诱发黄痰，还会伴有咽喉疼痛、咳嗽、发热等症状。此时可以遵医嘱应用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片、阿昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗，用药时可以遵医嘱使用温开水送服。
4、慢性咽炎：
是指发生在咽部的慢性炎症，在慢性炎症的不断刺激下，会使患者出现咽干、咽痛等情况，也会导致黄痰难以咳出。此时，可以在医生指导下应用清喉利咽颗粒、咽炎片、金银花颗粒等药物进行治疗。居住的室内应注意每天开窗通风30分钟左右，保持室内空气清新，外出时严格佩戴口罩，远离二手烟。
5、慢性扁桃体炎：
在慢性炎症的刺激下，会导致咽部黏膜分泌物增多，形成痰液，引起有痰咳不出、咽不下的现象，还会伴有吞咽困难、咽喉部位肿痛、发热等症状。此时可以在医生指导下应用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等药物进行治疗，应用上述药物之前，应注意将药液摇匀以后再服用。
用药治疗期间应注意多休息，每天睡眠时间保证7~8个小时，不可以熬夜或者是过度劳累。
