蹲下去站起来头晕眼黑考虑是正常现象、直立性低血压、缺铁性贫血、耳石症、脑梗死等原因，根据不同的原因做针对性处理，如果身体出现不适症状，建议及时就医。
1、正常现象：
当人体长时间处于蹲位时，下肢血液回流减少，突然站起时，由于重力的作用，下肢血管迅速扩张，大量血液涌入下肢，从而造成头部的血液相对减少，引起短暂的脑供血不足，引发头晕眼黑。一般为正常的生理现象，不需要特殊治疗，休息后即可缓解。
2、直立性低血压：
直立性低血压患者的自主神经功能紊乱，会导致血管舒张调节功能不良，体位发生改变时，不能有效的调节血压，引起血压降低，出现头晕、眼黑的症状。可以在医生的指导下口服盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物治疗。
3、缺铁性贫血：
缺铁性贫血会导致体内的血红蛋白合成减少，使血液的携氧能力下降，无法满足脑部的需求，当体位发生变化时，引起头晕眼黑的症状。可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
4、耳石症：
内耳中的耳石脱落并移位至半规管等内耳结构中，当头部位置改变时，耳石刺激半规管内的感受器，引起强烈的眩晕感，同时可能会伴随恶心、呕吐、眼黑等症状。可以在医生的指导下通过手法复位的方式进行治疗。
5、脑梗死：
脑部血液循环障碍导致局部脑组织缺血、缺氧、坏死或软化，从而影响神经功能，引起头晕、眼黑等症状。可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
在日常生活中，应保持良好的生活规律，保持营养摄入均衡，适当加强运动，有利于身体健康。
