胸闷气短、总想打哈欠、深呼吸怎么回事怎么办

胸闷气短、总想打哈欠、深呼吸可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素。下面详细分析这些原因及应对方法。

生理性因素方面，长时间处于密闭空间、情绪紧张或焦虑等都可能导致这些症状。此时，应尝试到室外呼吸新鲜空气，放松心情，做一些深呼吸练习，有助于缓解症状。

病理性因素可能包括呼吸系统疾病、心血管疾病等。如支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病会影响呼吸顺畅，导致胸闷气短；而冠心病、心律失常等心血管疾病则可能影响心脏供血，引发类似症状。此外，贫血、甲状腺功能亢进等也可能导致这些症状。

针对这些病理性因素，建议及时就医检查，明确具体病因后进行针对性治疗。在治疗的同时，患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

总之，胸闷气短、总想打哈欠、深呼吸可能是由多种原因引起的。患者应根据自身情况判断并采取相应措施，如症状持续不减或加重，务必及时就医。