前不久我接诊了一位35岁的男性患者。他表述在过去的十几年里频繁地进行自慰，几乎成为了一种习惯，他深知这种行为可能对身体造成影响，但却无法自拔，担心这样的行为会影响生育能力，因此前来咨询。

那么，手淫了十几年还能生育吗？下面就让我来给你详细讲解一下吧！

一般是能生育的。生育能力一般与生殖系统疾病有关，手淫本身并不会直接导致生育能力下降。手淫是一种自慰行为，是正常的生理现象，在有生育要求时可以进行精液分析等检查，了解精子数量、活力等情况。

若确实存在生育能力方面的问题，可以根据具体情况制定相应的治疗方案。

1、针对精子质量不佳的患者，可以遵医嘱使用五子衍宗丸、生精胶囊等药物治疗，以改善精子生成环境，提高精子质量。

2、若患者存在生殖器官炎症等问题，也可以在医生的指导下使用消炎药进行治疗，如左氧氟沙星等。

日常注意事项：

1、控制手淫频率：注意手淫次数，每周不超过1-2次。

2、饮食调整：多吃富含锌、硒等营养素的食物，如海鲜、坚果等。

3、避免高温环境：避免泡热水澡、穿紧身裤等，以免影响精子质量。

4、改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，适度锻炼，每周至少进行3-4次，每次30分钟以上。

手淫本身并不会直接导致生育能力下降，保持适度的手淫频率和良好的生活习惯至关重要。同时，定期进行生殖健康检查也是预防生育能力问题的有效措施。