肚子指的是腹部,孕中期腹部隐隐作痛可能是暴饮暴食、吃辛辣食物过多、受凉、性生活频繁、盆腔炎原因引起,可以通过调整生活习惯、药物等方法改善。建议女性及时就医,以免影响胎儿发育。
1、暴饮暴食:
女性吃了过多的肥肉、炸鸡、油条等不易消化的食物,可能增加胃肠道负担,还会出现腹痛、腹胀等症状。可以将双手搓热以后,对腹部进行顺时针按摩,能够刺激胃肠道蠕动,从而帮助食物消化和吸收。
2、吃辛辣食物过多:
如果一次性吃了过多的辣条、辣椒、大蒜等食物,其中的辣素容易刺激胃肠道黏膜,使女性出现腹部不适的情况。可以喝一些温开水改善,也可以摄入小米粥、软面条、鸡蛋羹等食物,能够辅助修复受损的胃肠道黏膜,对改善不适有帮助。
3、受凉:
天气寒冷时穿的衣物过于单薄,容易使腹部受凉,导致肠道平滑肌发生痉挛,出现腹部隐痛的情况。需要及时添加衣物,也可以使用热水袋对局部热敷,能够促进血管收缩,从而缓解症状。
4、性生活频繁:
如果在此期间进行了多次性生活,容易对子宫造成刺激,还可能诱发子宫收缩,导致腹部隐隐作痛,建议女性要卧床休息,不可以从事过重的体力劳动或者剧烈运动,以免加重病情,同时要减少性生活的次数。
5、盆腔炎:
没有注意个人卫生可能诱发盆腔炎,在炎症的不断刺激下,导致局部黏膜充血肿胀,刺激周围神经后可能会引起腹痛,可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。服用后能够使炎症消退,腹痛的症状也会逐渐好转。
女性需要做好生活护理,每天充足睡眠,也要保持合理的饮食习惯,对自身健康和胎儿发育有益。